“自强营地”足球主题营开营

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本网讯(记者孙海晨)日前，自强营地“足球”主题营在天津城市职业学院足球场开营，中国足球国家队运动员、现天津泰达队前锋曲波参加活动。

孩子们在专业教练的带领下进行了20分钟动态暖身运动后，由曲波出场，一对一指导教授足球技巧。小宝贝们瞬间变身“足球小将”，带球过障碍、运球冲刺、抬脚射门，都有模有样。随后的宝贝趣味足球小游戏中，孩子们在玩耍中熟悉技巧，并在老师的指导下通过专业的器械进行牵拉、放松，彻底打开身体，提高体能。活动最后组织的宝贝和老爸之间的足球赛，充分调动孩子们的热情，在冬日暖阳中进行了一场酣畅淋漓的趣味对抗。

据悉，青少年趣味足球体适能训练包括力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等多种训练负荷,此次活动针对少年儿童的运动训练负荷专程设计，帮助孩子们在愉悦的互动中提升运动主动性、适度的运动中缓和提升体能。