区委机关工委举办健康知识讲座

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本网讯 区委机关工委日前举办健康知识讲座，邀请天津医科大学总医院神经外科专家讲解如何远离颈椎病以及相关治疗知识。

医院专家以颈椎病的防治为主要宣讲内容，重点讲授如何保护颈部健康、如何促进睡眠及颈部常见疾病的预防和治疗的方法，并以现场答疑等形式强化授课效果，让干部职工们更多地了解到如何预防颈椎病。

专家提醒，对于长时间坐办公室的工作人群，要有针对性的进行合理作息安排，适当的体育锻炼也能有效缓解颈椎病的发生，同时如受到外力影响或者劳累过度导致颈椎不适，应尽量做到“早发现、早治疗”。