又是一年元宵节 享用美味注意健康

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本网讯(记者王璐)今天是正月十五元宵节，口味繁多、各式花样的元宵、汤圆再次成为了每家每户餐桌上的“主角”。早上九点钟刚过，当记者来到位于幸福道商业街上的大桥道食品店，元宵售卖窗口前早已排起了长长的队伍。该店刘经理告诉记者，从春节过后，前来购买元宵的顾客就络绎不绝。特别是上周四以来，销售量更是达到了巅峰，每天平均能卖出1000多斤。其中以传统口味最受大家欢迎。而且为了保证每天供应量，工人师傅早就开始白天黑夜两班倒了。

拎着一大袋子“战利品”的顾客赵大爷说：“我和老伴喜欢黑芝麻、五仁的，孩子们则更青于巧克力馅和鲜果的。这不买了好几种口味，一家子吃着高兴啊！”

不过，在您享受元宵美味的同时，也不要食用过量，早餐和睡前更不宜食用。此外，为控制热量达到营养均衡，还应避免和高能量、高糖、高脂肪的食物一同食用。